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[传统钓] 想要远投得远,需要锻炼哪几块肌肉?

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发表于 2020-5-7 16:38:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

远投时候,先不考虑装备。
需要哪几块肌肉的力量?
正在家里健身,想要针对性的训练一下,有没有既懂钓鱼又懂健身的大神推荐下动作。

发表于 2020-5-7 18:18:31 | 显示全部楼层
5级以上顺风,比较明显。
发表于 2020-5-7 22:56:27 | 显示全部楼层
腰腹肌
上小平岛去玩几天就会了,看看别人咋投的,让投的远的指导指导。
发表于 2020-5-8 13:00:39 | 显示全部楼层
仰卧起坐,单杠抬腿引体向上。

还需要扎实的底盘,负重蹲起。

我不玩远投 我是瞎编得哈

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